1.הארדן יודע. גם שימון שלנו: טיול הרים מנקה את הנפש (ועוד. הרבה יותר עוד) / מנחם לס
טיול הרים מנקה לא רק את הנפש והנשמה. הוא מנקה גם את הגוף מכל רעלי העיר, מחזיר אותך לשורשים, מנקה לך את הראש, ומוריד לך משקל.
תנו מבא בג'יימס הארדן שהדבר החדש שגילה בחופשה מאונס זה שטיולי הרים – כולל טיפוסים וירידות – מחזירים אותך לשורשים (לו יש שמינית שבט האפאצ'י בדמו), ומורידים לך משקל. עוד כמה טיולי הרים כאלה ולא יישאר ממנו כלום. הוא טוען שהוא מנתר עתה 'הרבה יותר בקלות והרבה יותר גבוה'.
תשאלו את שימון. הוא הולך כל יום על נתיב חדש בהרי ירושלים וכך נשמר אצלו הגוף הנאה (אני לא צוחק; הוא וגיא רוזן הם בוני הגופות באתר, ומה הפלא? גיא עולה מנשר למוחרקה כשהראש מלא בבעיות והוא חוזר משם טרי כאפרוח בן שלושה ימים).
היפאנים קוראים לזה SHINRIN-YOKU – 'מקלחת היערות'. להליכה ביער יש כמה יתרונות לא יאומנים:
1. It prevents cancer
http://www.naturalhealth365.com/natural_healing/0977_killer_cells_forest_walking.html
2. Scents of the forest reduce stress
ריחות היער מנקים את הראש ומורידים לחצים
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17055544
3. It helps with depression
4. It makes your brain work better
http://ucanr.edu/sites/PLT_UCCE/files/201290.pdf
5. A forest walk can help lower blood pressure
http://hiking.about.com/od/Blog/fl/Get-Ready-for-National-Trails-Day.htm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21431424
6. It can help overweight people get back in shape
http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(14)60460-8/abstract
7. Forest walks are great for reducing loneliness
https://www.facebook.com/ForestOfDeanWalk4Health
8. טיול ביער מחרמן אותך כפי שלא התחרמנת מעולם ומגביר את כוח הגברא שלך לרמות אסורות
(לצערי כאן תצטרכו לפנות למומי ואלי בפרטיות כדי לקבל את המקורות שלנו שהם בדרגת "איסור לילדים מתחת גיל 13 ולבעלי לב חלש")
נושא… מעניין
לא סובל טיולים בטבע. פרט למקרים מאד נדירים, הטבע פשוט לא שווה את כל העליות המחורבנות האלה. לצערי, אשתי מאד אוהבת לטייל ואני שפוט שלה. אז… בוא רק נגיד שאני מדבר מתוך המון ניסיון.
מה שכן, אני אוהב מאד טיולים אורבניים. ניו יורק וסן פרנסיסקו הם מקומות לא רעים בכלל בשביל זה, ולדעתי חרשתי את כל פריז שתי וערב לפחות פעמיים (גם את ניו יורק כשחושבים על זה).
אני אוהב בטן גב. הארדן סטייל
דוק האם בגלל זה הגננת כל הזמן מציעה לי ללכת ליער השומרים?
תלוי אם היא אומרת לך להביא גם את האת חפירה.
https://www.youtube.com/watch?v=Pa8aOJ5MFmg
ביער השומרים איבדתי את בתולי. אבל אתה בצרה. בטבעון רק יוצאים מין הבית ומיד נמצאים בוואדי…
אם "בונה גופה" זה ביטוי נרדף ל-"מגדל כרס בירה", אז כן… בונה גופה.
.
מה שעצוב זה שבאמת היו ימים שהייתי עושה את הטיפוס למוחרקה (עם אופני הרים), אבל כיום בשליש דרך צריך להזמין עבורי פינוי מוסק…
.
(הגזמה פראית. פינו מוסק + מכונת הנשמה אחרי 15% מהדרך. זה נשמע קרוב יותר למציאות)
.
וקצת יותר ברצינות –
הארדן בכושר גופני טוב, אלו חדשות מצוינות ליוסטון. אחת הבעיות בפלייאוף 19' ו-18' הייתה השביקה הפיזית ככל שהתקרב המשחק לבאזר.
😂😂
עתידות: יום אחד תהפוך למים.
מנחם אני וטיפוס הרים? הפעם האחרונה שטפסתי על הרים הייתה בצבא ושם זה תם ונשלם.
אני בעיקר רץ ומשחק כדורסל שכיבות כפיפות בטן וזהו בעקרון.
לי תמיד השוקולד הגביר את הכוח הגברא
אה מנחם נזכרתי הפעם האחרונה שטיפסתי על הר היה במסיבת רווקים בסלובניה בו משום מה מי שארגן את זה חשב שטיפוס הרים טבע ודיג יהיה עדיף על ישבנים ומרפסות קופצות והיה שם ככ הרבה עליות ומדרגות שכמו גיא הייתי צריך מכונת הנשמה בסיום המסלול אבל אז הייתי בכושר פחות טוב מהיום. בכלל בתקופת הקורונה בגלל שעבדתי מהבית ונחסך לי נסיעות נכנסתי למשטר אימונים מעולה והיום אני בכושר די טוב
שמעון פה מנחם צודק, מי שיודע מה הולך בהוואי בלילות אחרי שכל האוסטרליות והתיירות מטפסות על ההרים, לא נופל מווגאס
אולי ההרים בהוואי לא ככ גבוהים?
אני לא טיפוס של טבע אני מעדיף את האוסטרליות לידי על מיטה בנוחות לא על ההר
דוקטור
פעם אשתו של יהודה שישליק הלכה לדוקטור וסיפרה שהכוח גברי של בעלה כבר לא מה שהיה פעם. השיפוד של שישליק נוטה חזק שמאלה ולא התיישר
הדוקטור המליץ לה שתשים לשישליק כדורים
סיפרה שישליק יש לו כבוד לא יקח בחיים ויאגרה
הדוקטור נתן לה המלצה לשים לו בקפה חצי כדור
אחרי חודש פגש את אישתו של שישליק שאל מה העניינים?
אמרה לו – על הפנים, ממש על הפנים
סיפרה ששמה ליהודה כדור וחצי באספרסו, שישליק גמר הקפה הרים לה את החצאית, שם אותה הפוכה על השולחן ונתן שמה גברא 35 דקות
לא הרגישה ככה מאז גיל 18
שאל הרופא – אז מה על הפנים?
מאז המקרה אני כבר לא יכולה להראות את הפרצוף שלי בבית קפה השכונתי
מומי אין לך מושג בכלל כמה אני צוחק ברגע שאני מתחיל לקרוא אותך. לא משנה מה אתה כותב – אני צוחק.
התחלת למחזר 🙂
וואלק הזכרון כבר לא מה שהיה פעם
העיקר שהדוקטור מנחם מבסוט
גדול מומי
==
תמשיך חציל, תמשיך
למה לא ללכת בהרים ובגבעות בצורה כזו. יש אסכולה שלמה שעוסקת בזה.
https://www.greenbelly.co/pages/naked-hiking
.
וניתן לגוון בעוד פעילות גופנית מסוימת מאד:
https://www.amazon.com/Sex-Tent-Couples-Getting-Naughty/dp/0899974325/ref=sr_1_6/002-7425056-5333614?ie=UTF8&s=books&qid=1193516777&sr=1-6
😂😂😂
אמנון, בחיי שזה רעיון לא רע
אוי ויי, התיקים הולכים להשאיר להם שיפשופים בכל מיני מקומות משעשעים. נודיזם זה טוב לים, מתחת לתיק צריך מגן
מנחם אי אפשר לעצור אותך…וטוב שכך. מחבב מאוד באופן אישי את הרי הנגב בישראל..
אני הגעתי למסקנה שיש שני סוגים של אנשים.
אלו שאוהבים לחיות בכפר ולבלות בעיר.
ואלו שאוהבים לחיות בעיר ולבלות בכפר.
אני אישית אוהב ים. תיכון. בספטמבר. בשבע בערב.
🙂
מה שלב הבא ?
נראה את מנחם והארדן צוות ב naked and afraid ???
לא יודע מה אתכם, אבל לי אבו זקן
==
מתחיל להזכיר את קימבו סלייס
קימבו עליו השלום היה מנופח סטרואידים והדבר היחיד שמזכיר זה הזקן
אז עכשיו טייץ ארוך לגברים זה אין? אוי ויי זמיר